Personal Training
Persoonlijke begeleiding op maat, specifiek gericht op jouw doelen en behoeften.
Train op jouw niveau, behaal jouw doelen
Wat is Personal Training bij FloFit?
Bij FloFit staat persoonlijke begeleiding, coaching en verbetering centraal. Heb jij bepaalde doelen of skills die je graag wilt verbeteren? Dan staan wij voor je klaar om hierbij te ondersteunen.
Bij Personal Training kijken we echt naar het individu en maken we samen een plan van aanpak dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke doelen, conditieniveau en voorkeuren. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of specifieke vaardigheden wilt ontwikkelen, wij zorgen voor een programma dat voor jou werkt.
Prijzen vanaf €127 per maand (maatwerk).
Voordelen van Personal Training
Gepersonaliseerde aanpak
Een trainingsprogramma volledig afgestemd op jouw lichaam, doelen en agenda. Je krijgt precies de begeleiding die jij nodig hebt.
Professionele begeleiding
Onze gecertificeerde trainers zorgen voor de juiste techniek en veilige uitvoering van alle oefeningen, maximale resultaten met minimaal risico op blessures.
Efficiënte training
Doelgerichte workouts zorgen voor snellere resultaten dan wanneer je alleen traint. Elke minuut wordt optimaal benut.
Blijvende motivatie
Je trainer motiveert je om grenzen te verleggen en houdt je op koers, ook als je even door een dip gaat. Consistentie is de sleutel tot succes.
Onze aanpak
1. Intakegesprek
We beginnen met een uitgebreid intakegesprek waarin we je doelen, fitnessgeschiedenis, eventuele blessures en voorkeuren bespreken.
2. Persoonlijk plan
Op basis van de intake stellen we een gepersonaliseerd trainingsschema op dat perfect aansluit bij jouw behoeften en doelstellingen.
3. Begeleide training
Je traint onder professionele begeleiding volgens jouw persoonlijke schema, met continue feedback en aanpassingen waar nodig.
Pakketten en prijzen
Individuele sessies
- 1 sessie (60 min)€60
- 5 sessies€275 (€55 per sessie)
- 10 sessies€500 (€50 per sessie)
* Sessies zijn geldig voor 6 maanden vanaf aankoop
Maandelijkse pakketten - Individueel
- 30+ min per week€127 /maand
- 60+ min per week€180 /maand
- 2x per week 60+ min€309 /maand
Maandelijkse pakketten - Duo Training
- 60+ min per week€117,50 /maand p.p.
- 2x per week€235 /maand p.p.
* Maandelijkse pakketten hebben een opzegtermijn van 1 maand
Onze Personal Trainers
Floris Dinkelman
Oprichter FloFit en allround trainer
Specialist in functionele training, krachttraining en sportoefentherapie.
floris@flofit.nl
06 13625892
Roy Haijtink
Personal trainer, krachtsport
Specialist in krachtsport, hypertrofie en technische lifts.
thinkfit.info@gmail.com
06 13625892
Jay-Jay Jacobs
Personal trainer, krachttraining, bootcamp & HIIT
Hoi! Ik ben Jay-Jay Jacobs.
Ik werk alweer een tijd met veel plezier bij FloFit als personal trainer en geef daarnaast ook krachttraining, bootcamp en HIIT-lessen. Wat ik belangrijk vind, is dat iedereen op zijn of haar eigen manier plezier kan beleven aan sporten. Mijn doel is om mensen daar zo goed mogelijk bij te begeleiden.
Daarom blijf ik mezelf allround ontwikkelen binnen de fitnesswereld—zodat ik jou steeds beter kan helpen je doelen te bereiken.
Tot snel in de sportschool!
floris@flofit.nl
06 13625892
Klaar om te beginnen?
Plan een kennismakingsgesprek om te bespreken hoe wij jou kunnen helpen je fitnessdoelen te bereiken.
Neem contact op