Groepslessen
Ontdek onze diverse groepslessen bij FloFit. Train samen en behaal je doelen in een motiverende omgeving.
Train samen, bereik meer
Over onze groepslessen
Bij FloFit vallen open gym en groepstrainingen onder hetzelfde abonnement. Je kunt alles onbeperkt doen. En natuurlijk helpen wij je op weg met een schema voor jouw specifieke doelen.
De kosten zijn €37 per maand. Er worden geen inschrijfkosten in rekening gebracht, wel een opzegtermijn van een maand.
Onze groepslessen
Bootcamp
Onze bootcamp lessen zijn intensieve full-body workouts die je conditie, kracht en uithoudingsvermogen verbeteren. Deze lessen worden gegeven door Meggie Stempher en zijn geschikt voor alle niveaus.
Dag & Tijd:
Maandag: 19:00
Zaterdag: 08:30
Duur:
1 uur
Body Control
Body Control richt zich op het verbeteren van je lichaamsbeheersing, balans en core-stabiliteit. Deze lessen worden gegeven door Levi Dieperink en zijn perfect voor wie wil werken aan een sterke basis.
Dag & Tijd:
Dinsdag: 19:00
Duur:
30 min.
FloFit Vechtsport
Onze FloFit Vechtsport lessen combineren verschillende vechtsporttechnieken voor een complete workout. Deze lessen zijn perfect voor wie wil werken aan kracht, coördinatie en zelfvertrouwen.
Dag & Tijd:
Maandag: 20:00
Duur:
45 min.
FloFit Circuit
FloFit Circuit is een intensieve training waarbij je in circuitvorm verschillende oefeningen uitvoert. Deze training is perfect voor het verbeteren van je conditie, kracht en uithoudingsvermogen.
Dag & Tijd:
Woensdag: 19:00
Duur:
1 uur
FloFit Framework
FloFit Framework is een functionele training gericht op het verbeteren van je algehele fitheid en bewegingspatronen. Deze training helpt je om sterker en fitter te worden in je dagelijkse activiteiten.
Dag & Tijd:
Vrijdag: 19:00
Duur:
1 uur
Groepslessen rooster
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Bootcamp | Body Control | FloFit Circuit | - | FloFit Framework | - | - |
| 20:00 | FloFit Vechtsport | - | - | - | - | - | - |
| 08:30 | - | - | - | - | - | Bootcamp | - |
* Het lesrooster kan wijzigen. Kijk voor de meest actuele informatie op onze sociale media of neem contact met ons op.
Doe mee met onze groepslessen
Meld je aan voor een gratis proefles of neem contact met ons op voor meer informatie.