FLOFIT
Let's start moving!
WELKOM BIJ FLOFIT
Wij zijn er om jou te helpen weer lekker te bewegen. Dit kan op ieder niveau zijn. Wil jij graag weer nieuwe skills leren? Trainen met een gezellige groep mensen of juist individueel? Dat kan allemaal in onze prachtige kerk en mooie buiten locatie in Barchem en rond om gemeente Lochem
#BeFitBeFloFit
LES AANBOD:
Meld je aan door te mailen, appen of bellen.
PERSONAL TRAINING EN SMALL GROUP TRAINING
Begeleiding, coaching en verbetering. Heb jij bepaalde doelen of skills die jij graag wilt verbeteren? Dan staan wij voor je klaar om hierbij te ondersteunen.
PROGRAMMERING
Bij programmering schrijven wij voor jou een programma waarmee jij aan de slag kan om je specifieke beweegdoelen eerder te halen. Ook voor specifieke technieken zoals bijvoorbeeld een deadlift.
ONLINE
Woon jij nou niet in de buurt maar wil je toch graag trainen met het FloFit team. Dat kan dat online! We plannen via google meet een online training/coach afspraak in
GROEPSTRAININGEN
Maandag 19:00 - Zaterdag 08:30
BOOTCAMP
Bij de bootcamp van FloFit lopen we hard op eigen tempo door de prachtige natuurgebieden van Barchem. Tussendoor krijg je allemaal leuke uitdagingen en oefeningen. Echt genieten!
Dinsdag 19:00 - Woensdag 19:00
FLOFIT MOVEMENT
Bij de groepsles komt bijna alles voor. Van mobiliteit tot het leren van een handstand. Maar vooral leuke uitdagende circuits voor elk niveau. Dit is echt een aanrader als je om bewegen geeft.
Donderdag 19:00
FRAME WORK
De naam zegt het al! bij de les werk jij aan je frame doormiddel van krachtsport. Hier leer je weer wat de motor is van de lichaam. Dit is een echte aanrader voor iedereen. Want een echte weerbaar frame zie ik nog niet vaak genoeg!
OPENINGSTIJDEN:
Wil jij graag groeien als trainer of beweger? Doe mee aan onze cursussen via School of Motion.
